天气热的时候最受大家欢迎的避暑运动就是游泳了,在水里游上几圈感觉身上的暑气都消散了,但有人说如果不注意,游泳也会导致中暑,这是真的吗?
888vip优惠活动大厅平台主页急诊中心 龚斌: 【游泳导致的中暑生活中还是会见到的,出现中暑主要是因为人体处在高温高湿的环境,人体体温调节中枢,以及汗腺排泄功能出现了障碍,引起大量出汗,造成人体水电解质的紊乱,从而出现的一系列问题。】
那么夏季户外游泳还有别的健康隐患吗?
888vip优惠活动大厅平台主页急诊中心 龚斌:【长时间在户外游泳,不但有可能中暑,还有可能造成皮肤晒伤。夏季游泳最好选择室内游泳池或在晚上进行,并且及时补充水分,游泳时间也不宜过长,避免产生抽筋、呛水等意外事件。】
我们知道中暑严重的时候有可能危及生命,那么有什么方法可以预测和判断自己是否中暑呢?
888vip优惠活动大厅平台主页急诊中心 龚斌: 【如果出现中暑症状,早期一般会表现出头晕、恶心、呕吐、乏力出汗比较多,甚至抽搐的症状,严重时可能会出现意识障碍,甚至威胁生命。出现中暑的时候要把病人转移到阴凉通风的地方,解开衣物,体温高湿可以用酒精擦浴冰敷降温,注意补充水分,病情严重时要及时送医。】
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