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【点子朋友圈】春天养生怎么养

发布时间:2018-03-27作者:广西电视台点击:

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  都说春捂秋冻,春天除了捂还得养,具体要怎么养呢?

  冬去春来,这两天随着气温的回升,很多人已经准备脱下厚重的冬装,换上花枝招展的春装了。然而春天乍暖还寒,尤其是广西的温度就像坐过山车,忽高忽低,经常都是刚脱掉秋裤就发现降温了,重新穿上冬衣中午却又是阳光普照,气温飙升。看来,古人说的春捂秋冻,百病难碰,还真是难把握呢。那么什么是春捂秋冻,在广西的气温条件下,春捂到底要怎么捂才合适呢?

  【888vip优惠活动大厅平台主页 心血管内科专家 王强:如果早上和晚上的温差大于8度,这个是该捂的一个信号,所以说春天并不是什么时候都该捂得严严实实的。】

  专家还说,春捂只是一个提醒,享受阳光的时候,还要注意春天的寒冷,灵活掌握,随手都备一件衣服,中午热了脱下,早晚凉了及时穿上,随着时间来调整。如果捂得太多出汗,反而会更容易感冒,所以这个捂是有尺度的……