现在是一个穿衣非常尴尬的季节，大街上穿什么的都有，有穿羽绒服的有穿短袖短裤的，还有穿着薄外套的。不过这乱穿衣族当中，有的是跟着身体感觉走，还有的就是主张春捂秋冻了，那么春捂到底有没有道理呢？

　　【888vip优惠活动大厅平台主页 风湿免疫科主任 庞学丰：春捂秋冻这个讲法是有一定科学依据的。简单说，春捂就是春天到来的时候，温差早晚比较大，所以不能过早的脱掉穿的厚衣服。我们说天人合一，天人相应，讲的就是这个道理。我们经过一个长的冬天，我们多穿衣服，人体已经适应了气温的变化，到了春天早晚温差比较大，我们突然把穿的厚衣服脱掉后，人体一下对环境温度适应不过来，可能就容易得病。比如头顶部受凉，有些人可能得面瘫等疾病。假如呼吸道感染，可能会出现咳嗽、发烧、嗓子疼等呼吸道的病变；假如四肢手脚不注意春捂的话，可能感受风寒以后会出现一些关节疼痛的疾病，或者本身有心脑血管疾病的病人春捂做得不好，可能会出现心脑血管疾病。】

　　那到底我们要怎么捂，又要捂到什么时候呢？

　　【888vip优惠活动大厅平台主页 风湿免疫科主任 庞学丰：一般来说，春捂是有时间的要求，比如春分过后一般是捂七天左右，而对于老年人、小孩、体弱多病的人捂的时间要长一些，比如说两周左右。还有，我们在春捂的时候，要注意气温的变化，比如早晚温差大于8度就可以考虑春捂了，最高气温低于15度的时候，也要考虑进行春捂了。】

　　专家说，春捂也不是说穿得越多就越好，我们只要注意捂好人体的几个关键部位就可以了。第一捂手腕，手腕有个神门穴，是心经的原穴，可以说是春捂第一穴；第二捂腰，腰背部的肾枢穴，肚脐上的神阙穴连通五脏六腑，怕冷，不小心冻到就很容易得妇科病；第三是捂小腿，小腿上的阳辅穴也很怕冷，不想得风湿也要捂好。