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【超级点子王】春捂秋冻 春天到底怎么捂?

发布时间:2017-03-14作者:广西电视台点击:

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  现在是一个穿衣非常尴尬的季节,大街上穿什么的都有,有穿羽绒服的有穿短袖短裤的,还有穿着薄外套的。不过这乱穿衣族当中,有的是跟着身体感觉走,还有的就是主张春捂秋冻了,那么春捂到底有没有道理呢?

  【888vip优惠活动大厅平台主页 风湿免疫科主任 庞学丰:春捂秋冻这个讲法是有一定科学依据的。简单说,春捂就是春天到来的时候,温差早晚比较大,所以不能过早的脱掉穿的厚衣服。我们说天人合一,天人相应,讲的就是这个道理。我们经过一个长的冬天,我们多穿衣服,人体已经适应了气温的变化,到了春天早晚温差比较大,我们突然把穿的厚衣服脱掉后,人体一下对环境温度适应不过来,可能就容易得病。比如头顶部受凉,有些人可能得面瘫等疾病。假如呼吸道感染,可能会出现咳嗽、发烧、嗓子疼等呼吸道的病变;假如四肢手脚不注意春捂的话,可能感受风寒以后会出现一些关节疼痛的疾病,或者本身有心脑血管疾病的病人春捂做得不好,可能会出现心脑血管疾病。】

  那到底我们要怎么捂,又要捂到什么时候呢?

  【888vip优惠活动大厅平台主页 风湿免疫科主任 庞学丰:一般来说,春捂是有时间的要求,比如春分过后一般是捂七天左右,而对于老年人、小孩、体弱多病的人捂的时间要长一些,比如说两周左右。还有,我们在春捂的时候,要注意气温的变化,比如早晚温差大于8度就可以考虑春捂了,最高气温低于15度的时候,也要考虑进行春捂了。】

  专家说,春捂也不是说穿得越多就越好,我们只要注意捂好人体的几个关键部位就可以了。第一捂手腕,手腕有个神门穴,是心经的原穴,可以说是春捂第一穴;第二捂腰,腰背部的肾枢穴,肚脐上的神阙穴连通五脏六腑,怕冷,不小心冻到就很容易得妇科病;第三是捂小腿,小腿上的阳辅穴也很怕冷,不想得风湿也要捂好。