发布时间：2016-06-30作者：广西电视台点击： 次
“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”早晨起来先喝水还是先刷牙才是正确的做法呢？
【888vip优惠活动大厅平台主页 口腔科副主任 黄澜：如果你整个晚上都没有喝水的话，身体就处于缺水的状态，血液相对来说比较浓稠。一般来说身体没有像缺水这种情况，喝杯水进去，一个是清理胃肠道，另外一个水可以吸收到血管里面去。正常的人来说，早上先喝水或者先刷牙，次序的问题都不大。但对于口腔卫生比较差的特殊人群，比如说糖尿病患者，或者是没有临睡前刷牙习惯的人，或者是口腔内有严重牙周病、龋病导致口腔卫生条件特别差的人来说，早上可以先刷完牙后再喝水】
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