发布时间:2021-11-22来源:作者:南国早报记者 赖武慧审核:点击: 次
11月14日是世界糖尿病日,许多人都知道糖尿病,但却不一定知道妊娠期糖尿病。
近几年来,在产科门诊中,医生发现患妊娠期糖尿病的孕妇越来越多。当查出妊娠期糖尿病时,不少孕前血糖正常的孕妇都会感到意外。她们觉得“怀孕前血糖正常,怀孕后应该不会得妊娠期糖尿病”,事实上这种观点是不正确的。
不少孕妇患上妊娠期糖尿病
南宁市36岁的陈女士从小就爱吃水果,因为听说多吃水果对宝宝皮肤好,她怀孕时每天更是大量进食水果,结果患上了妊娠期糖尿病。对此,她百思不得其解:“我怀孕前血糖是正常的,家中亲人也没有糖尿病史,我怎么会得糖尿病呢?”
888vip优惠活动大厅平台主页产科副主任医师刘卓告诉记者,在门诊中她发现,很多患上妊娠期糖尿病的孕妇都有贪吃水果的情况。刘卓医师说:“怀孕后,不加节制地吃水果,会大大增加罹患妊娠期糖尿病的风险。”
“每个孕妇都有可能患上妊娠期糖尿病。”刘卓医师表示,目前妊娠期糖尿病发病率比较高,“怀二胎、三胎的孕妇更容易发病。高龄妊娠、孕期热衷各种进补,喜欢高糖、高脂饮食等,都会增加患病风险。”
妊娠期糖尿病危害很大
“我以为妊娠过去了,糖尿病就会好。”40岁的梁女士5年前怀一胎时,就被查出患有妊娠期糖尿病。她以为生完孩子病就会好,便没作任何处理。怀二胎时,她又查出妊娠期糖尿病,这一次病情影响到了宝宝。二宝是个巨大儿,出生体重高达5.15公斤。“因为妈妈患有妊娠期糖尿病,宝宝成年以后罹患糖尿病的机会,会比一般人要高许多。”
黄女士艰难备孕10年,好不容易怀上孩子,正当全家人沉浸在喜悦中时,她遭遇险情:先兆早产、产前大出血。“这跟孕妇血糖过高有关系,但是她没有按时产检,所以没能及时发现病情。”刘卓医师感到担忧,有的孕妇不重视产检,对自己的血糖情况完全不了解;有的在孕初期血糖筛查过关后,就开始放飞自我,随意饮食,结果孕后期又得了妊娠期糖尿病;还有个别孕妇在孕30周时,因为妊娠期糖尿病导致胎儿停止发育。
科学备孕并重视产检
刘卓医师提醒,预防妊娠期糖尿病,最好的措施就是在备孕时、怀孕初期控制饮食和体重,尽量保持饮食清淡,避免暴饮暴食,少吃高糖食物。
一旦查出妊娠期糖尿病,首先要遵医嘱合理控制饮食。大部分患有妊娠期糖尿病的孕妇在调整饮食后,血糖就得到了有效控制。至于具体怎么吃,是有严格的标准的,一定要听从医生的嘱咐。如果经过饮食、运动调整后,血糖控制仍不好,就有必要进行药物干预治疗了。
其次,科学控糖,还要迈开腿。如果没有特殊情况,建议孕妇适当运动,比如散步、孕期瑜伽等,不建议剧烈运动。如果担心影响胎儿,可以侧重上肢运动。
最后,要重视孕期产检,注意控制血糖。糖尿病不疼不痒,没有明显不适症状,所以按时产检、控制血糖很重要。“患了妊娠期糖尿病,如果能遵从医嘱,严格控制,一般妊娠结束后产妇的血糖能恢复到原来的正常水平。但如果不重视妊娠期糖尿病,血糖控制不好,那么妊娠过后,1/3的‘糖妈’就有可能转变成2型糖尿病,即终身型糖尿病。”