骨质疏松症是一种常见的慢性疾病，但人们对其的重视程度似乎一直不够。很多人都知道这个疾病，但是多数人若发现骨质疏松，都会想着：吃点钙片就行了。真的这么简单么？

一、什么是骨质疏松

骨质疏松症常被称为骨质疏松，是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加、骨折风险升高的全身性骨骼疾病。其主要原因是骨代谢失衡，即骨形成减少和骨吸收增加。骨质疏松的发病人群广泛，尤其是中老年人群和绝经后女性更为常见。

二、骨质疏松都有哪些症状

1.疼痛

老年人可表现为腰背疼痛或全身疼痛，长时间行走后出现，夜间或负重活动时疼痛加重，也可出现小腿“抽筋”等症状。

2.脊柱变形

骨质疏松严重者因胸椎或腰椎椎体压缩性骨折，可出现身高缩短和驼背，脊柱畸形和伸展受限。胸椎压缩性骨折会导致胸廓畸形，影响心肺功能，出现胸闷气短、呼吸困难等症状；腰椎压缩骨折可能会改变腹部脏器功能异常，导致便秘，腹痛，腹胀，食欲减低等不适。

3.骨折

骨质疏松容易发生脆性骨折，脆性骨折是指受到轻微创伤或日常活动中即发生的骨折，老年人甚至咳嗽或一个弯腰动作，都可以引起。骨折发生的常见部位为胸、腰椎，髋部(股骨近端)，前臂远端和肱骨近端；其他部位如肋骨、跖骨、腓骨、骨盆等部位亦可发生骨折。

三、中医对骨质疏松的认识

中医认为，骨质疏松属于“骨痿”“骨痹”“骨枯”等范畴，与肾、肝、脾胃等多脏腑的机能异常（亏虚）有关。因此，在治疗骨质疏松时，辩证进行相应亏虚脏腑的补益，能起到事半功倍的效果。

1.肾与骨的关系：中医认为，肾藏精、主骨，骨的正常生长发育，有赖于肾精的濡养。但随着人年龄的增长，肾精会因多种原因处于亏虚状态，精亏髓减，骨失所养，或者肾阳亏虚，虚寒内生，髓冷骨弱，导致骨质疏松的发生。

2.肝与骨的关系：肝与骨的关系需要通过肾连接，肝藏血、肾藏精，精能生血、血能养精，当肝血亏虚时，肾精也会失去濡养，肾精亏虚，进而影响肾精濡养骨的能力，导致骨质疏松的发生。

3.脾胃与骨的关系：脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃运化的水谷精微，是肾精后天补充的主要来源，当脾胃运化功能失调时，会导致肾精充养失调，间接的影响骨骼的濡养。此外，脾胃又主身之肌肉，而骨骼又有赖于肌肉的支撑，当脾胃运化失调，肌肉失养，也会使骨骼失去支撑，加重骨质疏松的程度。

四、中医在骨质疏松治疗中的应用

1.脏腑辨证治疗：根据骨质疏松的中医发病机制，采用补肾壮骨、益气养血、健脾和胃等治法，调理脏腑功能，促进骨骼健康。

2.中药治疗：运用具有补肾、壮骨、活血、化瘀等功效的中药，如鹿角胶、骨碎补、熟地黄等，配合其他药物，达到治疗骨质疏松的目的。

3.火龙罐、杵针、雷火灸等治疗：通过刺激相关穴位，调和气血，疏通经络，达到治疗骨质疏松的效果。

4.推拿按摩：通过推拿按摩手法，改善局部血液循环，促进骨骼代谢，缓解骨质疏松症状。

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骨质疏松虽然算不上急危重症，很多老年人甚至临床医生会忽视，但及早进行老年骨质疏松诊断筛查，通过中医药防治技术提早干预，科学提升骨密度，降低骨质疏松骨折发生率，共筑骨骼健康，拥抱美好的幸福生活。