今天，农历二月初二，是民间俗称“龙抬头”的日子，这天起，万物复苏，春天真的来了！而今年“龙抬头”，正好是世界肥胖联盟发起的世界减肥日（每年3月4日），其旨在于提醒社会肥胖人员关注肥胖问题，并解决肥胖问题。因此，瑞哥就带你了解一番，关于肥胖的那些“真相”。

一、关于肥胖人数，我们用数据来说话

统计数据显示，广西成年人超重率已经超过26%，肥胖率达7%。随着经济社会的发展，我国人民饮食结构发生变化，工作压力增大以及运动的减少等已经成为肥胖发展的重要因素，通俗说就是吃得太多，动得太少。我国肥胖人群总数庞大，而更令人担忧的是青少年肥胖人群的增长速度非常快，其增长速度高于成年人，2015年数据显示，儿童青少年超重肥胖人数最多的是中国，约3496万，而2020年总肥胖人数已经超过1亿。所以说，我国肥胖的发展趋势还是很令人担忧的。

二、关于肥胖，要了解这三点

1、肥胖是一种慢性代谢性疾病。

肥胖症是指热量摄入超过热量消耗而导致体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多、体重过度增长并且引起一系列病理生理改变的一种慢性疾病。简而言之，肥胖就是一种病，而且是一种慢性代谢性疾病。

肥胖症往往合并包括2型糖尿病、代谢综合征（高血压、高血脂、低高密度脂蛋白胆固醇）、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征、骨关节炎和心脑血管病等一系列疾病，出现内分泌失调、乏力、胸闷、哮喘、肌无力、关节疼痛、水肿等症状，对人们的身体健康造成严重危害。

2、肥胖也分等级

评判肥胖与否，我们得先了解一个参数，即身体质量指数，简称体质指数，英文缩写BMI，计算公式为：BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方（Kg/m²）。它是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

世界各地根据算出来的指数定义肥胖的标准还有所区别，比如国际标准定义BMI>30 Kg/m²为肥胖，而亚洲人群定义BMI>27.5 Kg/m²为肥胖，其中：27.5<bmi<32.5的，属于1级肥胖；32.5<bmi<37.5的，属于2级肥胖；bmi>37.5，属于3级肥胖。

3、病态肥胖可通过微创手术治疗

现在的减肥方式可谓五花八门，不仅有节食法、辟谷、健身房锻炼，中医类包括埋线、针灸、中药、火罐等，各种减肥茶和各种减肥药物，当然还有各种整形中心以及减肥中心的治疗措施，如抽脂、以及还有专门治疗病态肥胖的微创减重手术等等。

对于超重的或者轻度肥胖的人群来说，合理的饮食结合运动无疑是最佳的减肥方案，但对于中重度肥胖人群来说，上述的减肥方式获得的只是短期效果，后期很容易出现反弹，并且很有可能比之前更胖，影响生活质量并可能加重并发症等，剧烈的运动甚至还可能会威胁生命安全。总的来说，上述的减肥方式并没有达到长期稳定的效果，反而还可能威胁到身体健康，就目前对于病态肥胖的人群治疗方式，减重手术是达到较好减重效果并且长期维持体重较佳方案。

三、医生有话说

作为胃肠外科的医务人员，我们也在行动，自开展微创减重手术以来，经过微创手术治疗后的胖友不仅体重下降、减重成功，还获得了健康的身体。胖友们相互宣传，获得良好的评价。

减重手术是减重与代谢手术的简称，它是一种针对肥胖者的有效治疗方法，目前主流的手术方式主要有限制食物摄入的“缩胃”术（袖状胃手术）和限制食物摄入+小肠吸收减少的手术（胃旁路手术）。简单来说，二者是通过改变胃容量和胃肠道控制摄入的能力，进而改善糖代谢，实现减重的目的。

术后能减掉多余体重的60-80%[多余体重=实际体重-理想体重，理想体重（Kg）=身高（cm）-105（男子105，女子100）]，并能明显改善甚至治愈2型糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸症、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征、骨关节痛和内分泌紊乱等因肥胖导致的一系列代谢综合征。

所以说，减重手术不仅仅能够给患者带来健康，还增强了患者的自信和对生活的更多期待。