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庞学丰工作室

如何才能睡个安稳觉? --谈失眠的诊治

发布时间:2024-01-26作者:庞学丰工作室点击:

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失眠,亦称不寐,古代文献称之为“不得眠”或“不得卧”,是临床常见病证,其症状表现不一:轻者入睡困难,寐而易醒,醒后难以入睡,或时寐时醒;重者则彻夜不眠,虽然不是危急重症,但严重影响人们的日常生活和工作学习,尤其当今社会生活节奏日渐加快,受失眠困扰的患者与日俱增,下面就来谈谈失眠的有关诊治问题。

不寐有虚实之分,患者的症候不同,病机也不同,治应上审证求因、分清邪正虚实,才能准确立方用药。虚证者因于脾虚气血生化不足、心神失养,或肾阴不足、心肾不交、虚热上扰心神,或心胆气虚、痰浊内生、扰动心神引起;实证者则多由肝郁化火上扰心神,或宿食内停,聚痰生湿化热,痰热上扰引起,并据此辨证施治。临床治疗须强调首辨寒热虚实,大抵虚证多由心阴不足所致,治疗重在养阴补血兼清心火。实证多因痰、瘀、热邪内扰所致,治以祛邪为主;痰湿中阻宜化痰宁心,瘀血内阻应祛瘀宁心;若肝火上炎扰动心神者应泻火宁心。 

(一)心阴不足型 

此型患者多由思虑劳倦,内伤诸脏,暗耗精血,阴耗心伤,神不守舍。其症多见少眠、睡眠不宁、心烦多梦、心悸、口干,舌质淡红或稍红,苔薄白或薄黄而干,脉细略弦,治以养血滋阴、安神除烦之法。

(二)心肝火旺型

此型患者多由肝之疏泄失常,气郁化火,上扰心神所致。多见少眠甚或彻夜不眠、心烦易怒、寐则多梦、头痛欲裂、耳鸣如潮,舌质红,苔黄,脉弦数。治以平肝清热、宁心安神之法。

(三)痰湿中阻型

此型患者多由胆胃不和,痰浊内生,痰热上扰心神引起。多见少眠、睡眠不宁、多梦、痰多、胸闷、心悸、头晕、头重,舌质淡或红,苔厚腻,色白或黄,脉弦滑或略数。治以清热化痰、宁心安神之法。

(四)瘀血内阻型

此型患者多由寒、热、痰、虚、外伤导致瘀血内阻,气血运行不畅,心脉受阻,新血不生,血不养心而致寤寐异常。其症多见顽固性失眠、难入睡、易醒、面色黧黑,舌质暗红,苔薄白,脉弦。治以活血祛瘀、宁心安神之法。

案例:黄某,男,55岁。因反复入睡困难10余年来诊,曾服用安定、阿普唑仑、佐左匹克隆等多各种安眠药物以及多种中药治疗无效,非常苦恼,遂来求治,症见:夜寐只有2小时左右,伴头晕、乏力、面色黧黑,大便稍溏烂,舌质暗红,苔薄白,脉弦。治疗上给予补益气血、养心安神,佐以活血化瘀。服药7付后好转,能睡2~3小时,头晕减轻。此后随症加减,调治3月后睡眠平稳,每晚均能酣然入眠,无其他特殊不适,至此困扰患者10余年沉疴得除,本病的治疗关键在于辨证准确,精准施治。

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