如今大家已经是越来越离不开电子产品，不仅上班对着电脑，闲暇时也忙着玩手机、平板电脑，但你可曾想过，长时间盯着屏幕会损害视力？前些天，就有一名南京的白领突然发现眼前像是有物体挡着一样，看不清东西。诊断后发现，他的视网膜已经严重脱落。医生表示，这可能是因为他原本眼睛就有些问题，加上每天对着电子产品长达十几个小时，加速了视网膜脱落。对此，区人民医院、pG娱乐电子游戏的专家表示，目前在眼科门诊接诊的病人中，年轻人患干眼症的比例越来越高，市民应当避免长时间用眼。

    长时间用眼易患干眼症

    “长时间用眼过度、对着电子产品不会直接导致视网膜脱落，但是对眼部本身就有问题的人来说，会加速视网膜脱落。”pG娱乐电子游戏眼科副主任姚小磊告诉记者，眼睛正常情况下每分钟眨眼16次，如果长时间使用电脑、手机上网、看视频、阅读，会导致眨眼次数下降，每分钟只有2—3次。“长时间开眼，导致水分大量蒸发，眼睛就会出现诸多不适症状。”

    姚小磊称，目前在门诊接诊的病人中年轻人患干眼症的比例越来越高，而且基本上是长时间使用电脑、手机，眼睛没有得到充分休息造成的。主要表现为眼干涩、畏光、疼痛甚至溃疡等症状。

    区医院眼科主任医师钟珊告诉记者，除了常用电子产品的年轻人，干眼症也常见于老年人。随着年龄的增长，泪腺逐渐萎缩老化，分泌的泪液日趋减少，老年人的干眼症发病率较高，市民不可大意。

    青光眼患者别盲目用药

    钟珊告诉记者，长时间过度用眼，除了干眼症外，还有可能会出现视疲劳、导致近视、诱发青光眼等。与欧美人相比，亚洲人的体质更易发生青光眼。

    钟珊表示，很多市民对于眼睛的治疗存在误区。急性青光眼患者会出现突然头疼、眼胀等症状，但很多患者会与其他病混淆，如以为是感冒等，没有及时到眼科就医错失治疗的黄金时期。对此，钟珊特别提醒，如果头痛患者同时伴有视力急剧下降或眼部症状，千万不要忽视闭角型青光眼急性发作的可能，要及时就医。

    “还有的患者觉得眼睛不舒服就自己买药，但事实上很多眼药水都含有激素，短期使用会发现症状有所改善，但是长期使用会导致眼压升高，出现激素性青光眼。”钟珊告诉记者，她曾遇到一个十来岁的患者患了结膜炎，感觉眼睛不舒服、酸胀，就自己买药来用，由于长期使用含有激素的药物，后来发展为晚期青光眼，极有可能导致失明。钟珊表示，市民千万别盲目自行用药，还是得听听医生的建议。

    秋冬季易发病毒性角膜炎

    姚小磊告诉记者，天气的变化、季节的更替对眼的生理功能有很大影响。秋冬季还是病毒性角膜炎的高发期，姚小磊建议市民应当勤锻炼，增强体质，提高免疫力。“冬季比较寒冷，容易导致血管收缩而诱发青光眼，还要注意防寒保暖。”

    隐形眼镜、美瞳是不少爱美女孩子的选择，姚小磊提醒，如果需要长时间对着电脑，应当避免使用隐形眼镜、美瞳等，可以戴上框架眼镜，避免被隐形眼镜挡住泪水滋养眼表。

    钟珊建议，市民平时应当要做到合理用眼，主动眨眼和加强室内湿度，使用电脑时有意识地主动眨眼，每30分钟离开电脑，向远方眺望。看书、看电脑时要选择柔和的光线，平时要注意对眼睛的保护，避免受到外伤，做到定期检查视力，了解自己的视力状况。

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