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心脏病患者的八条饮食须知

发布时间:2011-01-01作者:信息宣传科点击:

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1.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。 

  2.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。 

  3.脂肪的摄入不超过总热量的30%。 

  4.饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。 

  5.多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。 

  6.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。 

  7.适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。 

  8.饮食有规律,不可过饥或过饱。 ()

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