发布时间：2014-01-01作者：覃超点击： 次
每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是冬季，人体新陈代谢减缓，使“毒素”慢慢在身体里堆积，频频发出警报：体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙……如此连续作战，想要保持饮食营养不乱，确实需要点“饮食智慧”。为此，专家给大家支了几招——
【餐前小菜智慧点】利于肠道排毒是首选
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