7月31日，我院医疗服务部和急诊科黄绍湘主任，消化内科陈远能主任、张涛副主任赴中国建设银行信用卡中心南宁运行中心开展“健康中国行-全民健康素养促进活动”，为建设银行的职工们讲解急救知识和健康保健知识。

    在这7月的最后一天，三伏天里正处中伏时节，南宁市气象台连续几日发布高温黄色预警信号，整座城市热浪滚滚，但这都未能阻挡我院专家的脚步。结束一天忙碌的工作后，他们脱下白大褂，不辞辛劳来到中国建设银行信用卡中心南宁运行中心25楼会议厅，给年轻的建设银行职员们带来一场生动活泼的健康宣教讲座。

    消化内科陈远能主任为大家带来题为《重新认识大肠癌》的健康讲座，从“大肠癌目前在我国的现状”、“大肠癌的主要症状”、“早期发现大肠癌要做哪些检查”等几个方面，向在场的年轻人们普及了注意消化系统健康的理念，给平时有不良饮食生活习惯的人群敲响了警钟。陈远能主任指出，在经济迅速崛起的国家和地区，如亚洲，大肠癌发病率迅速上升。 我国长江中下游东南沿海的上海、浙江、江苏、福建为大肠癌高发区，且发病率呈迅速上升态势。 大肠癌的发病与生活方式、遗传等关系密切，如饮食过细过精，爱吃高脂肪性食物等。陈远能主任提醒，对于大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应做到定期检查，警惕大肠癌的信号及早期症状，做到“早期发现、早期诊断、早期治疗”。

    急诊科黄绍湘主任则带来了《徒手心肺复苏》和《创伤急救》两大块急救知识内容，他通过丰富的图片和视频展示，幽默的讲解，生动的现场演示，一对一的实际操作，使参训员工们在亲身体验中，迅速掌握了急救知识。

    黄绍湘主任表示，由于现代社会工作生活压力大，多数年轻人常常加班熬夜，缺乏锻炼，上班族因为心脏骤停导致的猝死事件时有发生，患者人群表现出年轻化的趋势。“猝死病人抢救必须分秒必争，最关键的是前4分钟，期间如果实施心肺复苏，抢救成功的可能性能达到50%，一旦超过10分钟就降到1%，希望渺茫。”黄绍湘主任特别指出。随后，他详细讲解了徒手心肺复苏中胸外按压法和开放气道、人工呼吸的操作方法。

    在《创伤急救》板块中，黄绍湘主任请来在场的年轻员工做互动操作，演示了绷带包扎、三角巾包扎等止血法，迅速让大家在轻松活跃的气氛里掌握了包扎止血的方法。

    据资料显示，久坐、运动量减少、饮食不规律、喝酒、夜宵、生活节奏快，以及工作压力大等等，这些就是破坏银行职员身体健康的重要原因。此次我院“健康中国行-全民健康素养促进活动”走进中国建设银行信用卡中心南宁运行中心，让肩负繁忙金融工作的银行职工们增长了保健急救知识，提升了健康意识，能够以健康的体魄投入更有效率的工作中去。

讲座活动现场

陈远能主任教大家重新认识大肠癌

黄绍湘主任在演示如何进行手臂包扎止血

演示头部受伤三角巾包扎法