短暂性脑缺血发作是指脑动脉一过性供血不足引起短暂发作的局菪阅怨δ苷习，是尚未发生脑梗死的一过性脑缺血，即常说的小中风。
    心脑血管病发生前数小时甚至一个月之内会出现一些先兆症状，如口歪眼斜、突然头疼、说话不清、全身发热等，这些先兆症状就称之为小中风，表明了心脑血管疾病正在形成，要及时采取一些处理措施。可能出现的先兆症状如下：
    （1） 突然口眼歪斜，口角流涎，说话不清，吐字困难，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体乏力或活动不灵活，走路不稳或突然跌倒。
    （2） 突然出现剧烈的头痛，头晕，甚至恶心呕吐，或头痛头晕的形式和感觉与往日不同，程度加重，或由间断变成持续性。
    （3） 面、舌、唇或肢体麻木，也有的表现眼前发朦或一时看不清东西，耳鸣或听力改变。
    （4） 意识障碍，表现精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏昏沉沉。性格也一反常态，突然变得沉默寡言，表情淡漠，行动迟缓或多语易躁，也有的出现短暂的意识丧失。
    （5） 全身疲乏无力，出虚汗，低热，胸闷，心悸或突然出现打嗝、呕吐等。
    这些小中风的症状不一定都出现，但只要有其中一则先兆症状出现，就是中老年人中风警报，要特别警惕。此时，应让病人保持安静，及时卧床休息，避免精神紧张，尽量少搬动，最好就地治疗，经过简单处理后在赶紧送往医院，切忌慌乱。
    预防中风食疗方：
    （1） 黑木耳 6 克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
    （2） 芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇的作用。
    （3） 吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。它能扩张血管，具有降压和促进胆固醇排泄的作用。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
    （4） 生食大蒜或洋葱10～15克，可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
    （5） 中风病人饭后饮食醋5～10毫升，有软化血管的作用。
    （6） 香蕉花饮：香蕉花5克，水煎代茶饮。可预防中风及脑血管意外。
    （7） 芹菜汁：芹菜适量。将芹菜洗净去根，捣烂取汁。每日服 3 次，每次 3汤匙，7 天为一疗程。清理内热，降压安眠。主治中风、高血压，对血管硬化亦有较好疗效。
    （8） 小米麻子粥：冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克，小米150 克。将冬麻子炒熟去皮研细;砂 锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗，而后去渣取汁，再将麻子仁、小米同放汁内，加水煮成粥即 可。每日 1 次，空腹食。滋养肾气，润肠，清虚热。可辅治中风以及大肠滞涩。
    （9） 患者可多吃活血的食物：茄子，柿子，藕，空心菜，黑木耳，桃子等。