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【新闻夜班】国庆患上“节日病”？ 这些方法让你“满血复活”

发布时间：2021-10-09作者：南宁电视台点击： 次

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　　国庆的七天长假您是怎么度过，有人是宅在家里追剧玩游戏，晚睡晚起，有人是外出旅游，舟车劳顿，生活节奏也被打乱了。今天是节后上班上学的第一天，不少朋友可能感觉到身体好像非常疲惫，无法快速进入工作学习状态，甚至产生了焦虑烦躁的情绪：

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