在中国的传统节日——春节期间，大家都会走亲访友，外出旅游，非常高兴，人们图的就是安乐、祥和，都希望过个“痛快”和“热闹”的春节，但同时也免不了大快朵颐，举杯把盏。但痛风和高尿酸血症患者就要注意了，就得小心了，如果吃喝多了，一不小心就可能出现关节炎急性发作，疼痛难忍，活动不便，就会只有“痛”而没有“痛快”可言了。

  痛风是一种单钠尿酸盐沉积于骨关节、肾脏和皮下等部位，引发的急、慢性炎症和组织损伤的常见疾病，与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。而血尿酸超过正常值者则称为高尿酸血症，从血尿酸增高至症状出现的时间可达数年，随年龄增长，痛风的患病率增加，并与高尿酸血症的水平和持续时间有关。

    数据显示，随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，痛风发病率逐年上升，发作呈年轻化趋势。现在正值春节期间，气候较冷，人们吃喝量大大增加，更容易引发痛风，而高尿酸血症患者就是潜在的发病对象。

    “痛风不算病，痛起来真要命”，没得过痛风的人是根本不可能体会到这种感觉的。痛风最常见的表现就是急性痛风性关节炎发作了，常常突然起病，关节剧痛，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，难以忍受，数小时内出现受累关节红、肿、热、痛和功能障碍，受累关节局部皮肤脱屑和瘙痒，少数患者有低热、头痛、乏力、白细胞升高、血沉增快。

    关节疼痛仅仅是痛风的一个危害和表现，病变日久可能出现痛风石，可并发急、慢性尿酸性肾病、尿路结石等肾脏病变，重者可出现关节破坏、肾功能受损，常伴有腹型肥胖、高脂血症、高血压、代谢综合征、2型糖尿病以及心脑血管疾病。

    痛风治疗的目的是：①迅速有效地缓解和消除急性发作症状；②预防急性关节炎复发；③纠正高尿酸血症，促使组织中沉积的尿酸盐晶体溶解，并防止新的晶体形成，从而逆转和治愈痛风；④治疗其他伴发的相关疾病。

    痛风患者应遵循下述原则：(1)限酒；(2)减少高嘌呤食物的摄入；(3)防止剧烈运动或突然受凉；(4)减少富含果糖饮料的摄入；(5)大量饮水(每日2 000 ml以上)；(6)控制体重；(7)增加新鲜蔬菜的摄入；(8)规律饮食和作息；(9)规律运动；(10)禁烟。

    痛风性关节炎急性发作期间，应控制饮食，避免高嘌呤饮食，去除和避免诱因，卧床休息，抬高患肢，避免负重。可选用秋水仙碱、非甾类抗炎药以及糖皮质激素等药物进行治疗，快速消除关节肿痛。视情况合理选用降尿酸药物，但患者不要自己随意使用降尿酸药物，以免引起血尿酸波动，延长发作时间或引起转移性痛风，这些都需要在风湿免疫科专科医师指导下选择使用。

    痛风患者只要做好了上述措施和防备，注意了饮食，合理安排好作息时间，劳逸结合，就能过上个“痛快”又“舒服”的春节。