免疫力是机体自身的免疫能力，是人体抵抗外界疾病侵袭的能力。各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，出现免疫功能低下，身体呈现不抵抗状态，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。当人体免疫功能失调低下，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作……免疫力低下的身体易于被感染或患癌症；所以千万不可小视。

    但是现在的成年人却很少注意和重视自己的免疫力及免疫功能，很多人都认为只有孩子才需要提高免疫力，自已身体好好的，不会受什么感染，也不会患什么病。但是我们的身体会受经常受到疾病的侵袭。如果你的身体出现以下的这些症状时就说明你的免疫力下降了，就需要警惕你的免疫功能是否已经低下了？要注意提高自身的免疫力了。免疫功能低下的常见几种表现：

    （一）容易感冒：无论天气变冷还是变热，如果不及时加减衣服就会开始打喷嚏、流鼻涕，然后感冒便时时相伴，而且要经过好长一段时间才能恢复，并且会反复发作，这就说明你的免疫力已经下降了。

    （二）容易疲劳：工作中常感疲劳，精神不够，做事容易走神，多做一点事就觉得支撑不了，去医院检查多数指标均正常，检查不出什么特殊病变来，稍作一段时间休息后又好转了，但又持续不了几天，疲劳感又出现了。

    （三）胃肠功能不好：饮食稍微不注意，进食寒冷食品或在外面吃饭，别人安然无事，但你却上吐下泻，这说明你的肠胃功能存在着问题，这也是免疫力低的一种表现。

    （四）容易感染/受传染：如果自己的身体某个部位外伤后，正常人几天就可好转了，而你却总是伤口红肿流脓，而且要很长时间才能好，说明你的免疫力及抵抗力下降了。或者当你的同事或家人感冒时，你总是被传染，那证明你的抵抗力存在问题了。

    免疫功能下降了怎么办？除了通过加强食物营养、保证睡眠、放松心态、运动锻炼等方法提高外，还可以通过药物调理以提高免疫力：比如服用人参、黄芪、灵芝、冬虫夏草、紫河车等中药，但每个人的体质不同，容易患的病也不同，不是每个人都适合的，这就需要有经验的中医师给予指导，有针对性的服用，才能达到效果，又不出现副作用。

    我院风湿免疫科除了对各种风湿病（如类风湿关节炎、痛风及肾损害、系统性红斑狼疮及肾损害、强直性脊柱炎、骨关节炎、多发性肌炎/皮肌炎、系统性硬化病、系统性血管炎、风湿热、骨质疏松症、产后风湿病、儿童风湿病等等）具有丰富的诊疗经验外。还对免疫功能低下症、慢性疲劳综合征等疾病，针对这些人不同的病因病机、发病季节、发病特点、临床表现以及不同的体质，因人、因时、因地制宜，采用分阶段辨证论治，选用道地特色中药材，采用中西医优势互补、中西药增效减毒的方法，结合西医西药、饮食调理、中医药康复调理等一体化综合疗法，采取个体化的治疗方案和药物治疗免疫功能低下症、慢性疲劳综合征，临床运用表明这些治疗方案具有明显的疗效和独特的优势，取得满意的疗效，明显提高了患者的生活质量。
 

    专家链接：

庞学丰
 

    职务：风湿免疫科主任
    职称：主任医师、教授
    专长：中西医结合诊治类风湿关节炎、系统性红斑狼疮及肾损害、痛风及肾损害、强直性脊柱炎、骨关节炎、多发性肌炎/皮肌炎、系统性硬化病、干燥综合征、系统性血管炎、风湿热、银屑病关节炎、骨质疏松症、反应性关节炎、复发性风湿症、纤维肌痛综合征、白塞氏病、结节性红斑、雷诺综合征、抗磷脂综合征、成人Still's病、药物相关的风湿综合征、产后风湿病、儿童风湿病等风湿性疾病以及急慢性肾炎、肾病综合征、高血压肾病、糖尿病肾病、肾功能衰竭等肾病。擅长脾胃病、肝胆病、肺系疾病、慢性疲劳综合征、免疫功能紊乱低下症、慢性疼痛症以及疑难病的辨证论治。
    社会兼职：中华中医药学会风湿病分会常务委员、世界中医药学会联合会风湿病专业委员会常务理事、中国中西医结合学会风湿类疾病专业委员会委员、中国民族医药学会风湿病分会副会长、中南六省中西医结合防治风湿病协作委员会副主任委员、广西医学会风湿病分会副主任委员、广西医师协会风湿免疫科医师分会副会长、广西中西医结合学会风湿病分会主任委员、广西中医药学会中医内科分会常务委员、广西中西医结合学会理事、广西免疫学会理事。888vip优惠活动大厅平台主页重点培育学科---中医痹病学学科带头人。
    荣誉：国家中医药管理局“第三批全国老中医药专家学术经验继承工作优秀继承人”、“第三批全国优秀中医临床人才研修项目”研修学员，“全国首届中医药传承高徒奖”获得者，888vip优惠活动大厅平台主页优秀卫生工作者/科技工作先进个人/优秀硕士研究生指导教师。先后主持国家自然科学基金课题、科技部“十一五”科技支撑计划项目、国家中医药管理局项目以及广西科技厅等多项省、厅级课题的研究。作为参与者荣获广西卫生适宜技术推广奖一等奖和中国中西医结合学会科技进步奖二等奖等奖励。发表论文50多篇，参与《简明中西医结合内科学》、《中西医结合内科学》、《中西医结合临床内科学》、《肾内科中西医结合诊疗手册》、《中医风湿病学》、《实用中西医结合风湿病学》等10多部教材/著作的编写。