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妇科

子宫肌瘤患者生活调护

发布时间:2011-01-01作者:Ason点击:

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    子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累,这样五脏调和,气行疏畅,气行则血和,气血和则百病不生。另外,患者应注重节制房事,以防损伤肾气,加重病情。更应注重房事卫生、保持外阴清洁,以防止外邪内侵,入里化热,凝滞气血,加重病情。
    饮食注意:
    忌:1、辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
            2、桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、和含激素成分的食品。3、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

    宜:1、清淡饮食,坚持低脂肪饮食,多吃绿色蔬菜及新鲜水果。如:瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。
            2、常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子仁等。