一、何谓“三九敷贴”

    “三九敷贴”是一种传统的祛除和预防呼吸道疾病的中医外治疗法。最早源于《张氏医通》，明清时代是其发展的鼎盛。“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。“三九敷贴”即在“三九”天里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，起到增强抵抗力、防病治病的目的，使患者获得更理想的疗效。

    人与自然是有机联系的统一整体,冬季天气寒冷，人体阴气最盛，阳气敛藏，气血不畅，我院耳鼻咽喉头颈外科医护人员经过多年深入研究认为，此时利用药物或其他方法使阳气得以充实，有利于温阳利气，驱散伏痰，调整机体免疫功能，从而达到防治疾病的目的，与《内经》中指出“春夏养阳，秋冬养阴”，“冬病冬治”的理论相符。因此选在"三九"时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，帮助人体抵抗外邪，预防疾病。科室通过采用特制中药药膏对过敏性鼻炎、咳喘、反复感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等患者的大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位在三九天进行敷，取得很好的疗效 。特别是对过敏性鼻炎患者减轻鼻塞，在寒冷冬季减少发作有独到的疗效；对慢性咽喉炎患者减轻咽异感，减少急性发作有很好疗效。

    二、敷贴的时间

    2016-2017三九贴时间表

    三九贴的贴敷时间主要分了四个阶段，一九、二九、三九及加强贴。

　　一九：2016年12月21日至29日

　　二九：2016年12月30日至2017年1月7日

　　三九：2017年1月8日至16日

　　加强贴：2017年1月17日至26日

　　在农历的一九、二九、三九中各选择一天，采用特制中药药膏贴敷穴位。共3次，每次2-3小时。不管是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏当天是最佳贴敷时间，因此最好按时贴敷。对于错过“三九”第一天的市民也无须着急，只要在“三九”内，每次贴敷间隔十天也可达到很好的效果，无须都挤在“三九”第一天。一般贴敷时间小儿0.5 ~ 2小时，成人为3~5小时，根据病人个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。

    三、禁忌人群

    急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；孕妇、年老体弱、恶性肿瘤患者皮肤过敏、处于疾病急性发热期的人及患有感染性疾病者应慎用或禁用。

    四、注意事项

    1.按照中医传统理论，“三九贴”是“三伏贴”的延续，慢性呼吸道疾病患者更适合，如果已经贴过“三伏贴”，最好再继续贴“三九贴”以巩固治疗，有可能减少冬季发病几率。因此即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴 。贴敷治疗三年一个疗程，建议最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。

    2.贴敷部位如果出现明显红、肿、痛及瘙痒现象，应及时揭掉药膏，避免抓挠。

    3.治疗当天不宜冷水浴，6小时后可进行温水浴或不沐浴；平时可用凉水洗脸等以增加抗寒能力，减少发病。起居有常，防止感冒，注意背部和颈部保暖。适当增加耐寒锻炼，如游泳。

    4.注意根据疾病寒热选饮食。贴药后３天忌食生冷、辛辣等刺激性食物少吃辛辣油腻及海鱼、虾、蟹、秋茄等易引起过敏的食物。

    5.环境、居室清洁，避免接触羊毛、鸭绒、动物毛皮衣物及化学纤维衣料，易引起过敏、荨麻疹、哮喘之物，内衣以纯棉织品为宜。

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