12月6日上午，我院四楼孕妇教室里不时传来欢声笑语，产科玉华主治医师正给准妈妈准爸爸们讲述孕期第一课，玉华医生通过通俗易懂、幽默的语言，讲授孕期营养知识以及保健注意事项。

     为了帮产妇们准确掌握健身操，玉华医生亲身示范，现场气氛高涨，所有的准爸妈们都站起来一起跟着学。由于设置了互动环节，激发准父母的学习热情，大家都积极参与，玉华医生大力推荐健身操：“通过适当地练习孕妇保健操，可以缓解孕妇的孕产期肩颈、腰背、臀部的不适，减轻下肢水肿，同时锻炼盆底肌群，为分娩做准备。”

    课后很多准妈妈们都表示，通过参加孕校课程，来听医生讲课，不仅学习了很多对孕期很有帮助的知识，还能增进夫妻感情、家人更理解，对医生也更加信任，更能配合产检、分娩。有一位白领准妈兴奋地说道：“我刚立卡，是第一次跟老公来听课，听了玉医生的课，原来孕期营养需要注意这么多，还需要适量的运动，学了这几招孕妇操，看来可以有信心应对孕期和分娩了”。

    玉华医生介绍，产科每个月周六上午9点都有免费的孕妇学校课程，都欢迎准妈妈准爸爸，或是其他家人一起来听。

    授课内容有：孕期营养与保健、孕期常见合并症及分娩、产后康复保健、产后新生儿护理及母乳喂养等。每月内容循环讲授。授课者均是产科经验丰富的医生和助产士。

    “我们每次课都精心准备，并且有很多实际操练的环节，有时还会有奖问答环节，为的就是能让孕产妇们在轻松愉快的环境中掌握孕产期保健本领，健康分娩，幸福全家。”

    课件详细内容请关注我院“pG娱乐电子游戏瑞康医院”公共微信平台，可提供下载方便随行随记。

准父母门认真听课

 玉华医生亲身示范健身操